ベッドに入ったら「オイッ！」と言うだけでセックスの誘いをしてくるうちの旦那。
こっちがまだその気になってもないのに、いきなり始めようとしてきたら思わず妻もい拒んでしまいますよね。
妻のあなたからすれば、「少しはムード作りも考えて欲しい」
そう考えているかもしれません。
でも、そのムードってなんですか？
夫婦でセックスをする時に「ムードがある」「ムードがない」というのはとても抽象的な表現で人によってはそれぞれ異なります。
多くの妻は
「そんあこといわれても・・・」
「それは夫が考えること」
なんて思っていることでしょう。

私はなにも、夫婦のセックスにムードなんて必要ないなんて思っていません。
それどころか「ムードがあってこそセックスは楽しい（気持ちいい）」と考えています。
でも、それって旦那がひとりだけで作り出すものじゃないんです。

夫と妻が二人で協力し合って作りだすものなんです。
あなたにもわからないことを夫に求めることは少しわがままなことかもしれません。

では夫婦でセックスをする時にどうやってムード作りをすればいいのか？
それはズバリ「セックス」についてタブー視せず夫婦でしっかりと真面目に話し合うことです。
「ベッドの上でこうして欲しい」
「ベッドの上ではどうして欲しい？」
これを夫婦二人で共通の認識し会えていれば、夫婦の間のセックスの誘いでムードがないなんて思わなきうなるはずです。
なにもどんな体位で？とかどんな愛撫で？とかだけとは限りません。
「髪を優しく撫でていて欲しい」
「どんな言葉で誘って欲しい」
「音楽をかけて欲しい」
実際にはなんでも構いません。
そんな風にセックスのことを夫婦で話し合うこと自体がとても重要なことなのです。
不満を言うのは簡単です。
その裏にある夫婦のコミュニケーション不足のほうが大きな問題なのです。
そのすれ違いが徐々に夫婦関係の亀裂を生むのです。
その亀裂が大きくなる前に、ぜひ夫婦でしかりと夜の営みのことを話し合ってくださいね。
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老犬が夜寝ない原因として、認知症になっている可能性も考えられます。
犬が認知症になると、夜鳴きや徘徊などの問題行動も伴うこともあります。
しかし、老犬の夜鳴きや徘徊は、飼い主さんにとって負担がとても大きく辛いことです。
特に犬の夜泣きは辛く、耐えられないものです。またご近所さんにも迷惑をかけてしまいます。
そのため、愛犬に認知症と思われる行動が見受けられた場合には、早めに専門家に相談することをおすすめします。

しかし、そもそも認知症を抱える犬が寝ない理由も知っておきましょう。

①彼による脳の変化
認知症の犬は、脳の構造や機能に変化が生じるため、睡眠パターンが乱れることがあります。
②不安
認知症の犬は不安や混乱を感じやすくなるため、夜間に徘徊したり鳴き声を上げたりする行動が見られることがあります。
③痛み
認知症の犬は痛みを感じる可能性があり、これが睡眠を妨げる原因になることもあります。
④薬の影響
認知症の犬に処方された薬が睡眠に影響を与えることがあります。

もし認知症の犬が寝ない場合は、獣医師に相談してみましょう。
獣医師は犬の睡眠状態を評価し、適切な治療方針を提案してくれます。
夜寝てくれない愛犬のためにすみにゃくを処方し尾てくれうこともあります。

それ以外にも夜寝ない犬のために飼い主がしてあげられることも溜めhしてみてください・

・犬の睡眠環境を整える
犬の睡眠環境は、静かで暗く、温度が快適であることが大切です。
・日中を運動させる
運動は、犬の疲労を促し、睡眠を誘発します。
・犬をリラックスさせる
犬をリラックスさせるには、マッサージやスキンシップが効果的です。
・犬を夜に静かにさせる
犬が夜に徘徊や鳴き声を出す場合は、犬をケージに入れたり、別の部屋に隔離したりすることで、犬の睡眠を妨げないようにすることができます。

認知症の犬は、飼い主の愛情とサポートが大切です。犬の睡眠を助けることで、犬の生活の質を向上させることができます。
犬の認知h相は人間と同じく直すことはできませんが、これらをすることによって少しでも改善できればいいですね。
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耳鳴りの改善に飲み薬もあります。
これは血流改善やビタミンCなどが配合されています。
ですので、耳の治療薬ではないのです。
ではなぜそれが耳鳴りの改善委効果があるのか？
それは、耳鳴りは耳で鳴っているのではなく脳で鳴っているからです。

病気の種類や難聴の進行度合いによって聞こえにくくなる音域は変わります。
高音域や中音域や低音域
それぞれに聞こえにくくなった音域の主側聞を脳が一生懸命にカバーしようとしているのです、
たとえば、加齢性難聴では主に高音域の音が聞こえにくくなります。
するとそれを脳が補おうとして「キーン」という高音の耳鳴りがよく起こります。
あるいは低音域やちゅおにきの音が聞こえにくくなっている場合は「ドドドドド」「ザーザー」という耳鳴りになります。

耳鳴りに悩んでいる人は、耳鳴りのせいで聞こえにくいと勘違いされている人がほとんどです。
ですから耳鳴りさえ収まれば難聴は治ると思いがちです。
しかし、耳鳴りと難聴は表と裏の関係にあります。
難聴が表なら、耳鳴りは裏
つまり表裏一体なのです。

耳鳴りが起こると、時間が経てば収まる場合と徐々に症状が悪化する場合もあります。
それは脳にも変化が起こっているからです。
人間の脳にはは本能的に環境に予期せぬことが起こると、反射的に注意をむけるようになっています。
それは耳鳴りにも同じとこがいえます。
急に聞こえ始めた耳鳴りに、脳が注意を剥けるようになってしまうのです。
耳鳴りは正体のわからない音ですカエラ、すごく気になり不安になります。
耳鳴りに注意をむけた脳は、自律神経やストレスが連動し「苦痛のネットワーク」が形成され耳鳴りをより一堂大きくしてしまうのです。
こんな負のスパイラルに陥ってしまうと悪化し、だんだん治りにくいものになっていきます。
この耳鳴りの苦痛のネットワークが固まってしまうと、不安や心配ヤイライラが募り、さらに耳鳴りがひどくなるのです。
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後頭部の髪が薄い女性が気を付けるべきことは、髪の成長を促進し、薄毛を改善するための方法だけでなく他にもいろいろと考えることがあります。
具体的には以下のようなことが挙げられます・

①髪型を工夫する
後頭部の薄毛をカバーするために、ヘアスタイルを工夫することが有効です。
例えば、前髪を長くしたり、ボリューム感のあるヘアスタイルにしたりすることで、後頭部の薄毛を目立たなくすることができます。
美容師やヘアスタイリストに相談して、自分に合った髪型を見つけると良いでしょう。

②頭皮マッサージをする
頭皮マッサージは、血行を促進し、髪の成長を促す効果があります。
指の腹を使って頭皮を優しくマッサージすることで、頭皮の血流が良くなり、髪の成長がサポートされます。
シャンプー時にマッサージを取り入れるか、日常的に頭皮マッサージを行うようにしましょう。

③食生活を見直す
髪の成長には栄養が欠かせません。
特にタンパク質、ビタミンB群、ビタミンE、亜鉛などの栄養素は髪の健康に重要です。
バランスの取れた食事を心掛けることで、髪の成長をサポートできます。栄養豊富な食材を取り入れるようにしましょう。

④精神的ストレスを管理する
精神的なストレスが薄毛の原因になることもあります。
ストレスを溜め込まないように、趣味や運動、リラックスする時間を作ることを心がけるのも髪の毛には良いことなんです。
ストレスを軽減させることで、髪の成長を促進する効果が期待できます。

⑤髪を優しい扱ってあげる
髪を優しく扱うことも後頭部の薄毛対策に重要です。髪の毛を強く引っ張ったり、結んだりすることは髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。
髪や頭皮への負担を軽減に努めるようにしましょう。
また、ドライヤーを使う際には、頭皮から髪の毛の根元に向かって風を当てるようにするだけでもかなりダメージは減ります。

⑥女性向けのAGAクリニックなど専門の病院に相談する
自分で薄毛対策をいろいろと試しても改善が見られない場合や、薄毛の原因が特定できない場合は、専門の病院や皮膚科を受診して専門家に相談することも重要です。
今は女性向けのAGAクリニックもたくさんあります。
また、恥ずかしい女性でも相談しやすいように、プライバシーの配慮にも気を付けているところもたくさんあります。
AGA専門家に相談すれば、適切な診断を行い、適切な治療法を提案してくれます。

これらの方法を組み合わせて、後頭部の髪を育てることができるかもしれません。ただし、薄毛の原因は個人によって異なる場合があります。
自分に合った対策を見つけるために専門家の助言を仰ぐことは大切です。
また地道にケアを続けることで、後頭部の薄毛を改善できる可能性があります。

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